СМЕСЬ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И ТРЕВОГИ (ДЛЯ ДИФФУЗОРА):- Эфирное масло мелиссы: 3 капли
• Эфирное масло лаванды: 3 капли
- Эфирное масло ромашки римской: 2 капли
Добавьте смесь в диффузор и распыляйте в течение 30-60 минут. Повторяйте по мере необходимости.
МАССАЖНОЕ МАСЛО ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ:• Эфирное масло мелиссы: 2 капли
• Эфирное масло лаванды: 3 капли
• Эфирное масло иланг-иланга: 1 капля
- Базовое масло (жожоба или миндальное): 30 мл
Смешайте эфирные масла с базовым. Используйте для массажа тела, особенно в области шеи, плеч и спины.
МАСЛО ДЛЯ ТОЧЕЧНОГО НАНЕСЕНИЯ ПРИ ГЕРПЕСЕ:- Эфирное масло мелиссы: 1 капля
АРОМАТИЧЕСКАЯ ВАННА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СНА:• Эфирное масло мелиссы: 3 капли
• Эфирное масло лаванды: 3 капли
- Эмульгатор (мед или сливки): 1 столовая ложка
Смешайте эфирные масла с эмульгатором и добавьте в теплую ванну. Принимайте ванну в течение 15-20 минут перед сном.
ТОНИК ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ РАЗДРАЖЕННОЙ КОЖИ:• Гидролат лаванды: 50 мл
- Эфирное масло мелиссы: 1 капля
СМЕСЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ (ДЛЯ НЮХАТЕЛЬНОГО ФЛАКОНА):• Эфирное масло мелиссы: 1 капля
• Эфирное масло розмарина: 1 капля
- Эфирное масло лимона: 1 капля
КОМПРЕСС ДЛЯ СНЯТИЯ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ:• Теплая вода: 200 мл
• Эфирное масло мелиссы: 2 капли
- Эфирное масло лаванды: 2 капли
Смочите ткань в теплой воде с эфирными маслами и приложите к области напряжения.
НЮХАТЕЛЬНЫЙ ФЛАКОН ДЛЯ СНЯТИЯ ТРЕВОГИ:• Эфирное масло мелиссы: 1 капля
• Эфирное масло ладана: 1 капля
- Эфирное масло лаванды: 1 капля